我们两夫妇都是教师,由于工作比较繁忙,都没有运动键身的时间怎样有效地减小腹部???有什么瘦小腿的好方法吗我身高181,体重60Kg,应该如何锻炼增重呢,请屁股很多肉怎么快速瘦下来还有脸部也是因为暴饮暴食的请回答者:游客能给我联系减肥药青少年敢吃吗?下半身偏胖如何减肥效果好?尤其是臀部和大腿.除了运动,还有什么好方法可以减肥大腿和小腿和肥怎么办